Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение
Почему мозг искажает самооценку: миф о «высокой и низкой» самооценке
Разбор популярных мифов о самооценке, чтобы понять, как поддержка, принятие и доверие близких на самом деле влияют на самоощущение. Вместо подкастов о психологии отношений и статей Марка Лири.
Опубликовано
9 месяцев назад
0/1
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоОбсуждение
Сергей
50 минут назад
Получается лучше не разделять на черное и белое и все это субъективно. Главное работать над отношением с самим с собой и окружающим социумом.
Лисёнок
10 часов назад
Самооценка это навигатор, хотя я бы выразилась, что самооценка крайне чуткий компас
Интроверт
07.06.2026
Самооценка не должна быть высокая или низкая. Нужно изучать себя и прислушиваться к себе постоянно.
Интроверт
07.06.2026
Действовать, а не только думать о действиях
Интроверт
07.06.2026
Больше всего зацепила идея о том, что самооценка не автономна и не существует сама по себе, нельзя «поднять» самооценку по нескольким причинам: 1. Она зависит от многих факторов, и в большинстве своем от контекста; 2. Самооценка это не настоящая оценка, это наше ощущение в той или иной ситуации; 3. Чтобы «поднять» самооценку нужно понимать собственную ценность и ценности, анализировать и корректировать ситуации, при которох самооценка «падает»
EnMe
07.06.2026
Больше всего меня поразила мысль о том, что самооценка необъективна, и нам не нужно достичь той самой «высокой» самооценки, чтобы жить долго и счастливо. Также не могу не отметить в когнитивные искажения, которые я замечала у себя. Эффект прожектора и негативная селективность очень часто проявляются в общественных местах, что заставляет думать меня о собственных «минусах» и искать тому подтверждение
настя 🙇🏻♀️
06.06.2026
👍🏾
Интроверт
06.06.2026
Научусь замечать, что мне важно и нравится и начну придерживаться этого в своей жизни, очень часто я задаюсь этим вопросом и ответ всегда расплывчатый, особоенно это связанно с постоянным ем отношений дружеских и партнерских из-за чего дружба и отношения выходят не совсем подходящие
Яна
06.06.2026
1. Заведу дневник
2. Буду больше выходить в социум
3. Оценивать поступок, а не себя целиком.
Светла
06.06.2026
читаю, что гораздо важнее делить самооценку не на высокую и низкую, а на стабильную (адекватную) и нестабильную.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.
Интроверты смотрят
.webp)
.webp)
Углубиться в тему
