Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение
Зона комфорта: когда на самом деле из нее нужно выходить
Разбор 5 фактов от специалиста, чтобы понять, нужно ли отказываться от своего комфорта. Вместо консультации с психологом и книги Бардвик «Опасность в зоне комфорта».
Опубликовано
год назад
0/1
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоОбсуждение
Адель
11 часов назад
Необязательно выходить из зоны комфорта, потому что вокруг сказали, что это плохо оставаться в ней.
Важен баланс
Нервной системе нужно отдыхать в комфорте, а не постоянно бороться с чем-то и адаптироваться.
Алёнушка
07.06.2026
не всегда. Выход из зоны комфорта может быть полезен — но только при определённых условиях.
Соня
07.06.2026
Нет, выход из зоны комфорта приносит пользу только, если в данный момент человек находится в состоянии напряжения, неудоветворенности и не соответствии ценностей. В остальных случаях выход из зоны комфорт может привести к сильному стрессу
Сергей
07.06.2026
Не нужно бежать из зоны комфорта. В неё бы войти. В ней полезно находиться, но иногда можно выйти на пару шажков.
Интроверт
07.06.2026
Х
Интроверт
07.06.2026
Мысль о том, что «зона комфорта» и «зона привычного дискомфорта» - это не одно и то же, что нельзя осуждать за то, что человек не может выйти из привычного дискомфорта, потому что может быть связан обязательствами, бояться ее покинуть
настя 🙇🏻♀️
07.06.2026
👍🏾
Интроверт
07.06.2026
я стану дисциплинированнее, перестану себя жалеть, потому что моя зона комфорта- это реальный комфорт физически, но мозг грызет себя, так как я реально делаю недостаточно
Мария
06.06.2026
50/50
Ли
05.06.2026
Спасибо за прекрасную лекцию! Анастасия прекрасно и простым языком объяснила зону привычного дискомфорта. Воспользуюсь её советами для постепенного перехода в зону комфорта.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.
Интроверты смотрят
Углубиться в тему
