Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение
Страх перемен: как начать новую жизнь
Разбор 3 защитных механизмов психики, чтобы перестать откладывать цели и мечты. Вместо книги «К черту все! Берись и делай!» и 2 часов у психолога.
Опубликовано
2 года назад
Обсуждение
Елена
31.05.2026
Done
Андрей
19.05.2026
Для начала следует разработаться со своим типом мотивации: избегающая или достигаотрная. А после сконцентрироваться на выборе цели, ее обрамлении разложении на маленькие шажки.
Анастасия Русинова
14.05.2026
Наверное, сменила бы место работы и носила бы не оверсайз😅но пока что страхи есть, поэтому нужно сначала с ними справиться, а дальше будет видно, может ещё что-то придет на ум
Интроверт
14.05.2026
.
Евгения
07.05.2026
Совершать небольшие шаги и наслаждаться процессом, тренировать силу воли даже в мелочах
princess
06.05.2026
Можно соотнести все факторы из видео и составить цель достижения которой будет не пыткой
Ростислав
06.05.2026
Когда нет страха, пропадают ограничения и границы в голове и на яву... Сфокусируюсь на одной идее которую давно обдумывал и пойду к цели невзирая на опасения... Но очень врядли, что это произойдëт завтра
Алена
06.05.2026
одну цель нудно разбить на маленькие и простые задачи, тогда не будет страха к ним приступить
Тамара
06.05.2026
...
Юлия
06.05.2026
Для начала цели и мечты надо +- сформулировать хотя бы в своей голове. Они должны звучать понятно (не для всех целей обязательно по SMART, но понятно для себя). Цель разбиваем на мелкие действия, может ставить дедлайны и делать маленькими шагами.
Если действия и шаги часто сбиваются, саботируются, откладываются - то цель, вероятно, не такая уж и важная.
А еще можно покопаться в себе и подумать, а что будет если цель достигнуть. Иногда существует страх именно от мысли достижения нового («я не достоин», «там будет лучше, но и здесь пойдет, так зачем стараться и стремиться»), в таком случае это стоит проработать самостоятельно или с психологом.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.
Практические материалы
Гайд
Как начать новую жизнь
Гайд
Как начать новую жизнь
Интроверты смотрят
.webp)
.webp)
.webp)
Углубиться в тему
