Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение
Скорая помощь: я себя ненавижу
Даем 8 рабочих практик, чтобы ты почувствовал себя лучше. Вместо сеанса у психолога за 4000 ₽ и чтения книги Дэнни Грегори о борьбе с внутренним критиком.
Опубликовано
2 года назад
Обсуждение
Елена
31.05.2026
Done
lexxilis
26.05.2026
.
Валерия Мишурова
13.05.2026
Дыхание по квадрату
Действительно приносят успокоение
Таня
09.05.2026
🙏
Тая
07.04.2026
Что в современной культуре усиливает чувство вины?
Социальные сети оказали огромное влияние на усиление чувства вины. Недостижимые цели и желание показывать только красивую картину, вызывает чувство вины из-за отсутствия возможностей и ничего не делания. Огромные цели здесь и сейчас это та реальность которую преподносят соц сетя.
Мария
05.04.2026
Можно считать самокритику формой заботы о себе, если она конструктивная.
Умеренная самокритика помогает расти, исправлять ошибки, заботитья о себе. Чрезмерная же ведёт к стрессу, снижению самооценки
Элайза
04.04.2026
Чаще нет
Руслан
31.03.2026
Иногда
Интроверт
23.03.2026
Соцсети и картинка идеальной жизни сильно ударяют по самооценке и заставляют тебя ненавидеть и ругать себя
Laimond21
23.03.2026
.
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.
Практические материалы
Рабочая тетрадь
Практики душевного здоровья
Рабочая тетрадь
Практики душевного здоровья
Интроверты смотрят
.webp)
.webp)
Углубиться в тему
