37 баллов

Как проживать эмоции: советы психолога

Name: Как проживать эмоции: советы психолога
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.6 (262 reviews)

3 подробные техники, чтобы справиться с сильными эмоциями. Вместо 168 страниц книги Шери ван Дейк и 2 часов лекции по психологии.

Опубликовано

2 года назад

0/6

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Видео

Обсуждение

Блок 1

Блок 2

Почему мы подавляем эмоции

1. Механизм возникновения эмоций

27 минут

2. Виды эмоций

29 минут

3. Что такое подавление

8 минут

4.6

(262 оценки)

alex

06.06.2026

Потому что если не проживать,то можно взорваться и навредить не только себе ,но и близким

Интроверт

03.06.2026

Я считаю, что каждая техника проживания очень важна, а также нужно подбирать способы справляться с эмоциями в зависимости от самой эмоции

Renata

02.06.2026

Представить, что я гора. То, что происходит вокруг меня, может на меня влиять, но не может меня сдвинуть

Интроверт

23.05.2026

Потому что психологически зрелый человек осознаёт последствия своих поступков

Вероника Филиппова

Изменен 22.05.2026

Ситуация, где из-за близкого человека мне пришлось применить это , чтобы не сдерживать эмоции

Alena

20.05.2026

Потому что ты умеешь осознанно проживать эмоции, если ты осознаёшь свои потребности и умеешь их удовлетворять без вреда для окружающих. Иначе постоянно будет вылезать "это я на эмоциях сказал", "эмоции - зло"

Арина

13.05.2026

Так проще понять свои реакции и уметь на них правильно отзываться

мурлёнок 🧸

10.05.2026

Юлия

07.05.2026

Держать все в себе, думать, что оно само пройдёт

Интроверт

06.05.2026

Прежде всего важно суметь верно определить свою эмоцию, назвать её, дать ей место быть, чувствовать и проживать. Она как волна на побережье Тихого океана. Плавно набирает обороты, достигает своего пика и также степенно разбивается о берег.