Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение
Как полюбить себя: инструкция от психолога
Готовая инструкция от эксперта, чтобы стать увереннее и построить здоровые отношения. Вместо 15 роликов на ютубе и советов в духе «просто делай себе комплименты».
Опубликовано
2 года назад
0/6
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоВидео
Обсуждение
Блок 1
Блок 2
Из чего состоит любовь к себе?
1. Любить себя vs эгоизм
21 минута
2. Как остановить внутреннего критика?
20 минут
3. Сначала люблю себя, потом партнера
19 минут
Елена
15 часов назад
Парентеральный начинает относиться к тебе так же как и ты к себе
Интроверт
06.06.2026
Я стала спокойнее относиться к неудачам
Юля
06.06.2026
Мне очень понравилась идея я прекращении ругани в отношении себя, практика аутентичного движения и наслаждение красотой. Выбор собственного ресурса для восстановления. А вообще вся лекция - кладезь. Большое спасибо!
Анжелика
06.06.2026
По сути можно ответить очень кратко. Мы притягиваем то, что держим веутри себя. Это как минимум. Как максимум, человек, который не спосбнн любить себя не знает как любить другого
Dmitrievna
04.06.2026
Первым делом нужно полюбить себя, слушать свое тело, слушать себя, после этого и появится больше любви к партнеру, близким и друзьям. Любовь и уважение к себе, решает важную роль в нашей жизни.
Интроверт
04.06.2026
Мы полностью отражаем, то что чувствуем
Если человек себя любит, он будет притягивать к себе любовь
Полина
29.05.2026
Поняла, что критиковать себя постоянно и во всем это не нормально 🥲
Дина
26.05.2026
Напрямую ☺️ Только из наполненности рождается любовь, из дефицита рождается зависимость.
Алена
26.05.2026
Не совсем. Люди не обязаны «сначала полностью полюбить себя», чтобы иметь здоровые отношения. Это популярная мысль, но в жизни всё сложнее.
Здоровые отношения возможны даже у человека с тревогой, неуверенностью, сложным прошлым или периодами непринятия себя. Очень многие учатся чувствовать ценность и безопасность именно внутри хороших отношений — через уважение, стабильность, заботу и опыт того, что их не унижают и не бросают за несовершенства.
Но есть важный нюанс:
если человек совсем не чувствует собственной ценности, это может мешать отношениям. Например:
* терпеть плохое обращение, потому что «лучше не будет»;
* постоянно бояться, что бросят;
* растворяться в партнере;
* зависеть от чужого одобрения;
* считать любовь чем-то, что нужно заслуживать.
То есть проблема обычно не в отсутствии «идеальной любви к себе», а в том, насколько человек:
* умеет замечать свои границы;
* считает ли себя достойным уважения;
* может ли говорить о своих потребностях;
* выдерживает ли близость без постоянного страха.
Самопринятие — это скорее не «я в восторге от себя 24/7», а:
«Да, я несовершенен, но я всё равно заслуживаю нормального отношения и имею право быть собой».
И это состояние может расти постепенно, параллельно отношениям, а не до них.
Оксана
24.05.2026
Я поняла, что для каждого будут свои способы заботы о себе, главное приносить себе пользу, относиться к себе как к другу и слушать тело, оно точно знает, что сейчас полезнее
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.
Интроверты смотрят
Углубиться в тему
