Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение
Эскапизм: когда полезен побег из реальности
Анализируем природу эскапизма, чтобы понять, когда он становится проблемой. Вместо книги «Схема-терапия: практическое руководство» Клоско и статей Теславской и Савченко.
Опубликовано
год назад
0/1
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоОбсуждение
Адель
10 часов назад
Окружающие меня люди утверждали, что это плохо. Довольно сильно демонизируя эскаизм
Сейчас же я поняла, что читая, играя в компьютерные игры, занимаясь спортом - я просто хотела отвлечься от учебы, работы и в целом жизни.
Соня
13 часов назад
Избегание из реальности это не всегда плохо, а точнее если не эскапизм не переходит грани, то полезная вещь получается
Александр
16 часов назад
Запланированный эскапизм))
зей
17 часов назад
Помогают: книги - уход в другой мир, я сильно в него не погружаюсь
мысли и переживания - уводят в зависимость
Интроверт
17 часов назад
Неожиданным для меня оказалось то, что эскапизмом может быть просмотр кино, занятие спортом или чтение книги, мне казалось, что это можно воспринимать как хобби, как полезные задачи, что имеет положительный окрас, а слово «эскапизм» мне казалось нейтрально-отрицательным
Интроверт
07.06.2026
Нужно включать отдых (сериалы, соц. сети и др.) в расписание и обязательно выполнять эти пункты в расписании
OhMyGoth
07.06.2026
Я могу запланировать в календаре какие-то формы эскапизма на определенное время суток и даже дни, чтобы мозг не только постоянно переключался с одного на другое, но и успевал отдыхать. У меня нет зависимости от чтения или игр, я не практикую деструктивные формы, но я буду задавать себе вопрос "А насколько осознанно я сейчас занимаюсь эскапизмом?" и анализировать, а помогает ли мне это или лучше от чего-то отказаться.
Кс
07.06.2026
Я мечтаю перед сном. Это мой способ)
настя 🙇🏻♀️
07.06.2026
👍🏾
104
07.06.2026
Такие формы, как просмотр видео на ютьюбе или фильмов и сериалов, тренажерный зал , чтение книг помогают отстраниться от реальности и набраться сил, а в зависимость уводят порнография и алкоголь
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.
Интроверты смотрят
.webp)
.webp)
Углубиться в тему
