3 часа

21 балл

Тайм-менеджмент: как всё успевать

Name: Тайм-менеджмент: как всё успевать
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (103 reviews)

Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, выгорания и «у меня нет времени».

Опубликовано

2 года назад

0/13

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

«Эффективный руководитель»Покроем до 75 000 ₽ на твое обучение

Видео

Обсуждение

Блок 1

Блок 2

Блок 3

Блок 4

Блок 5

Блок 6

Основы

1. Work-life balance — миф или реальность

16 минут

2. Тайм-менеджмент как система

10 минут

3. Целеполагание

23 минуты

4.7

(103 оценки)

Полина

06.06.2026

Если бы мой рабочий день уменьшился до 4 часов, то навряд ли я бы успевала бы делать все дела, которые были запланированы. Мне пришлось работать бы с методом приоритетов

Прибыльнов Александр

06.06.2026

Делегирование и целеполагание

Лола

05.06.2026

Сегодня буду использовать техники помидора, а также попробую выставлять себе маленькие задачи на неделю

Marina

03.06.2026

Я хочу применить технику 52 на 17, где 52 минуты я буду концентрироваться на задаче, и 17 минут на отдых

Алла

02.06.2026

Я выбираю технику "Помодоро" и, надеюсь, она поможет мне и управлять временем, и снизить уровень стресса в ежедневной работе. Когда знаешь, что после усилий будет 5-минутная передышка, нервная система не так напрягается, и это позволяет удерживать стабильный уровень энергии и снижать переутомление. Я постоянно в режиме многозадачности, и это порой выматывает. Решение через "помидор" поможет мне сконцентрироваться на решении одной задачи, поставить все другие раздражители на паузу и защитить мозг от перегрузки. Думаю, что это даст мне чувство контроля и поможет выполнять мои задачи качественно и сохранять внутреннюю гармонию и устойчивость к стрессу.

Тамара

02.06.2026

Приоритет в задачах

МурМурмурМур

01.06.2026

Я применю метод, съесть лягушку первым делом, огромную задачу раздробить на маленькие задачи(метод слона), неактуальные (ненужные) задачи - убрать (уводим мамонта). Делать приотизацию задач.

Stray Cat

29.05.2026

👍

Интроверт

28.05.2026

Раньше я считал будто если я нахожусь на рабочем месте 12 часов то я очень эффективен и должен иметь соотвествующую зарплату но попробовав поработать 10 потом 8 часов в день и добавив выходные моя эффективность возрасла.