33 балла

Нейробиология «силы воли»: как работает префронтальная кора

Name: Нейробиология «силы воли»: как работает префронтальная кора
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (591 reviews)

Разбор понятия силы воли, чтобы осознать, как она работает на самом деле. Вместо сессии с психологом за 5000 ₽ и лонгрида в научном журнале.

Опубликовано

10 месяцев назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(591 оценка)

Вероника

1 час назад

Мне ближе идея психологической привычки. Хотя работа мозга, безусловно, важна, именно регулярные действия помогают развивать самоконтроль. Например, если каждый день выполнять домашние задания вовремя или заниматься спортом по расписанию, постепенно это становится привычкой и требует меньше усилий. Поэтому я считаю, что силу воли можно развивать прежде всего через формирование полезных привычек.

Алла

1 час назад

Думаю, что можно, но при этом важно и восполнять ее, как важный необходимый ресурс. То есть тренировки должны быть регулярными, понятными, простыми и без напряжения.

daria

07.06.2026

Мнк больше импонирует тзр, что сила воли - это биологический механизм, но тем не менее он абсолютно подконтролен нам и с помощью практик самоконтроля и понимания химии мозга возможно улучшить свои личностные показатели

Ли

07.06.2026

Я думаю, что сила воли больше психологическая привычка, которую можно укреплять целенаправленными усилиями. Из лекции выделила для себя мысль, что лени не существует, но есть недостаток мотивации и усталость.

Екатерина

07.06.2026

Судя по экспериментам с тренировкой силы воли, можно. Но на собственном примере не могу представить случая, чтобы я натренировала ее) хотя интересно будет провести такой эксперимент. Спасибо за лекцию