27 баллов

Как работает травма отвержения: механизмы к эмоциональному восстановлению

Name: Как работает травма отвержения: механизмы к эмоциональному восстановлению
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (515 reviews)

Выясняем, что человек чувствует после отвержения и почему, чтобы знать, как себе помочь. Вместо сеанса у психолога за 5000₽ и чтения книги Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой».

Опубликовано

8 месяцев назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(515 оценок)

Интроверт

2 часа назад

Я столкнулась с отверщением в детском возрасте, в подростковом и в юношеском. Я искренне не понимаю почему так происходит и ищу причины в себе. Больше не патаюсь заводить знакомства, т к потом остаюсь в кустах. Мне ничего не помогает. Я чувствую себя полноценно когда самореализуюсь

Интроверт

5 часов назад

Метод рассуждения. Задавать себе вопросы. Действительно ли меня могут отвергнуть

Интроверт

8 часов назад

Переосмысление

Arina

18 часов назад

Я узнала про 4 вида отвержения

Алекссандра

07.06.2026

Мысль про то, что отвержение вызывает обиду, грусть, неприятные эмоции, бьет по самооценке. Кажется, что есть один человек отверг меня, то и другие поступят также, особенно, когда отвержение произошло в детском возрасте.

Интроверт

07.06.2026

Мне как-то сказали фразу, что для каждого человека есть свои люди-друзья, партнеры. Просто кто-то их находит раньше, кто-то позже. Кто-то находит на месяц, кто-то на года.

Стерва

07.06.2026

да, тк его глубина и болезненность зависят не от самого факта отказа, а от личной интерпретации человека, его самооценки и личного опыта

Елена

07.06.2026

Важно воспринимать отказ не как оценку личности, а как просто несовпадение интересов или обстоятельств. Можно использовать следующий метод: сразу после неприятного момента остановиться, сделать глубокий вдох и задать себе вопрос: «Что именно здесь отвергли — меня как человека или просто конкретный вариант/идею?». Это должно помочь быстрее переключиться и сохранить уверенность в себе.