22 балла

Информационная перегрузка: мифы и правда о когнитивных пределах мозга

Name: Информационная перегрузка: мифы и правда о когнитивных пределах мозга
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.7 (927 reviews)

Разбор явления информационной перегрузки, чтобы понять, как уберечь себя от перенапряжения и стресса. Вместо чтения книги Дэниела Левитина «Организованный ум. Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки».

Опубликовано

11 месяцев назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.7

(927 оценок)

ХАТАМ

6 часов назад

ограничение времени

Лисёнок

6 часов назад

Не совсем,потому что если грамотно подобрать фильтры и достаточно регулярно их обновлять такая, проблема как перегрузка не исчезнет, мозг всё равно способен запомнить только определённый объём информации

Юлия Андреевна

11 часов назад

Спасибо за лекцию

Ульяна

07.06.2026

Больше интересен было про переключение внимание, чем про удержание в голове нескольких задач параллельно, то есть изменение понимания о многозадачности

настя 🙇🏻‍♀️

06.06.2026

👍🏾

Алёнушка

06.06.2026

stay

06.06.2026

Это на самом деле так сложно не потреблять никакой информации хотя бы час. Всегда когда есть свободная минутка,сразу начинаешь бездумно скролить. Это дает еще больше тревоги а не отдыхшего состояния которое вы возможно ожидали.

alina

05.06.2026

Мне понравилась идея контроля сколько раз поднимаешь телефон

Карина

05.06.2026

Интроверт

04.06.2026

Я сталкиваюсь с информационной перегрузкой. Моя работа связана с многозадачностью и я не правильно фильтрую информацию, как итог мое внимание рассыпается, что влияет на результативность. Первое что попробую применить, отключать телефон на небольшое время, когда занимаюсь важной задачей. Время от времени выгораю, поймала инсайт, что если я не буду распылять внимание и энергию на все вокруг, получится быть продуктивной. Для этого попробую соблюдать информационную гигиену.