33 балла

«Эмоциональный багаж»: методы работы с неосознанными эмоциями

Name: «Эмоциональный багаж»: методы работы с неосознанными эмоциями
Price: 299 RUB
Availability: InStock
Rating: 4.8 (333 reviews)

Разбор психосоматики от психолога, чтобы выяснить, действительно ли мы болеем из-за подавленных эмоций. Вместо курса на психфаке и десятка книг по самопомощи.

Опубликовано

11 месяцев назад

0/1

Видео просмотрено

0/1

Экзаменов сдано

Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение

Обсуждение

4.8

(333 оценки)

Интроверт

7 часов назад

…

Диана Богданова

8 часов назад

Не думаю, что получится избежать, так как источники негатива всегда присутствуют, а то как мы на них реагируем, уже зависит от нас

Юстина

05.06.2026

Эмоции, которые мы считываем негативно - это нормальная часть жизни. Невозможно избежать грусти при потере, страха при опасности. Эти эмоции помогают нам выживать

Пожарская Татьяна

05.06.2026

В своей жизни мне бы хотелось попробовать вести дневник эмоций. Эта техника кажется очень эффективной и потенциально может способствовать тому, чтобы выработать навык определить эмоцию прямо в моменте ее возникновения

Виктория Овчинникова

04.06.2026

Регулярная физическая активность действительно хорошо помогает сбросить негативные эмоции

5o5wolf

03.06.2026

нет

Алла

02.06.2026

Думаю, что негативное влияние эмоций неизбежно, тк мы живем в большом обществе и взаимодействуем друг с другом. Каждый человек даже в течение одного дня может получить какой-то негативный опыт общения с людьми. Главное - правильно к этому отнестись

Снежана

02.06.2026

Юлия Лапина

02.06.2026

Мы не можем избежать эмоций, даже если мы их избегаем или не осознаем. Надо учиться относиться к эмоциям как к полезному сигналу, а не тому, что надо избегать или подавлять