Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение
3 техники, чтобы научиться говорить нет
3 метода от психолога, чтобы перестать бояться отказать. Вместо 5000 ₽ за сеанс психотерапии и книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги»
Опубликовано
год назад
Обсуждение
Елена
31.05.2026
Done
Вероника
19.05.2026
Говорить «нет» — нормальная практика, ничего особенного в отказе нет
Nicole
18.05.2026
думаю люди бы стали более самостоятельными и независимыми,так как понимали бы что не на кого положиться.но мне кажется общество от такого лучше не станет,а скорее наоборот будет хуже.человеку сложно обходиться одному,поэтому каждый из нас часто обращается за помощью или просьбой.
Интроверт
11.05.2026
Это не эгоизм
Ирина
08.05.2026
Эгоизм - это думать только и исключительно о своих интересах, тогда как вполне себе нормально в обычной ситуации, не экстремальной, ставить себя на первое место. "Нет", сказанное вовремя, защищает человека от выгорания, нарушения собственных обязательств, скрытой враждебности и саботажа, когда ты вроде бы согласился, но на самом деле жалеешь об этом. Тот, кто умеет говорить "нет", умеет и говорить "да".
Интроверт
07.05.2026
даже если однажды согласится на какаю либо просьбу, есть вериятность что человек просто перестанет воспринимать отказы в дальнейшем и будет стоять на своем, границы и в целом будут размыты
Мария
07.05.2026
Если бы не существовало «да», то каждый жил бы сам по себе
Интроверт
07.05.2026
Это не эгоизм, а выбирать себя и свои интересы и желания
саша
07.05.2026
людям бы не был знаком даже страх говорить нет,просящие стали бы более самостоятельными и полагались токлько на свои силы и брались только за то ,что в состоянии сами сделать
юлия
07.05.2026
Ро
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.
Практические материалы
Инструкция
Использование слова «нет»
Инструкция
Использование слова «нет»
Углубиться в тему
