Грант на курс «Психолог»Покроем до 230 000 ₽ на твое обучение
Тревога-норма и тревога-расстройство: где проходит клиническая граница
Разбор 3 критериев тревоги, чтобы распознать тревожное расстройство. Вместо «Свободы от тревоги» Лихи и двух лекций по клинической психологии.
Опубликовано
вчера
0/1
Видео просмотрено0/1
Экзаменов сданоОбсуждение
саша
только что
В мае у меня был отчётный концерт. И примерно за неделю до концерта, я перед сном начинала тревожиться по поводу того, что возможно я сделаю что-то не так, ошибусь или мне станет плохо. Конечно, эту тревогу отпускало со временем, так как я старалась сильно не думать об этом, а наоборот думать, что всё пройдёт хорошо. И действительно, концерт правда прошёл отлично, и все мысли, которые были в моей голове, оказались неправдой
Интроверт
33 минуты назад
Потеря контроля, ухудшение качества жизни
Юлия
46 минут назад
Зацикливает на одном и том же
Интроверт
1 час назад
если избегать тревогу долго, то это приводит к временному облегчению, но по возращению к ситуации, которая привела тебя к тому, что ты тревожишься , ты будешь бояться ее еще больше. в дальнейшем страх будет управлять тобой, и ты так и не справишься с этой тревогой. здесь актуальна фраза «клин клином вышибают»
диана
1 час назад
Н
liwriti
1 час назад
Тревога скорее временное состояние, и отпускает как только видишь обратное или тебя убеждает что все иначе. Нет больше этой неизвестности.
А тревожное расстройство оно как бы циклично. Вроде избавился от одной мысли ,как почти сразу ты находишь себе новую причину. Новую неизвестность. И очень сложно отвлечься, только вроде забыл как снова мысль не даёт покоя
Екатерина
1 час назад
Чем дольше мы чего-то избегаем, тем чаще замыкаем круг уменьшения тревоги за счет выбранного пути избегания. Таким образом, триггер будет тревожить дольше, переходя, возможно, в хроническую тревогу
Вера
1 час назад
🔥🔥🔥
Интроверт
2 часа назад
я вспомнил тревожный момент, даже не один и они все идут за мной следом длительное время, но я думаю это из-за того что я живу в другой стране и существую тут сам по себе
Интроверт
3 часа назад
Избеганием можно лишь ухудшить свое состояние, ибо это не решает проблему, а лишь позволяет не попасть в ситуацию большого стресса, вывод: не ставить себе диагнозы...
Диплом подтвердит твою квалификацию
Ты можешь смело писать о нем в резюме и показывать клиентам или при приеме на работу
Чтобы получить диплом, тебе необходимо выполнить все обязательные практические и аттестационные работы и сдать финальный тест.
Мы сможем выдать диплом только при наличии у тебя среднего или высшего профессионального образования на момент окончания курса.
Диплом профессиональной переподготовки вносится в гос. реестр (ФРДО) и дает право на работу по новой специальности.
Программа соответствует профстандартам и утверждена комитетом по образованию г. Санкт-Петербурга.